Rebalancing
10 Sitzungen
Rebalancing bietet 10 aufeinander aufbauende Sitzungen an, die jeweils verschiedene Lebensthemen behandeln.
Die Sitzungen können auch einzeln genommen werden.
1. Sitzung
2. Sitzung
3. Sitzung
4. Sitzung
5. Sitzung
6. Sitzung
7. Sitzung
Inspiration: Was inspiriert mich, Berührungen am Brustkorb lassen den Atem leichter fließen
Erdung: Den eigenen Standpunkt finden. Berührungen an Füßen und Beinen
Nehmen und Geben: Ist das im Gleichgewicht? Berührungen an den Schultern und Armen
Festhalten und Loslassen: Was trage ich und könnte es doch loslassen? Berührungen am Beckenboden
Vertrauen: Einklang von Denken, Handeln und Fühlen. Berührungen im Bauchbereich
Rückhalt: Was gibt mir Unterstützung im Leben, Berührungen am Rücken
Identisch sein: Bin ich sichtbar, hörbar, stehe ich zu meiner inneren und äußeren Größe?
Berührungen an Gesicht, Hals und Nacken
8. bis 10. Sitzung
8. Sitzung
9. Sitzung
10. Sitzung
Sitzungen sind Integrationssitzungen. Berührungen verschiedener Körperbereiche
Empfangen und Abgeben
Kreativität
Ganzheit
