Die BOWEN® Technik wirkt sehr entspannend und hilft dem Körper wieder ins Gleichgewicht zu kommen, in dem die körpereigenen Ressourcen der Selbstregulation genützt werden. Mit Serien von sanften, aber präzisen Griffe an speziellen Bereichen des Körpers, über Muskeln, Sehnen, Bändern, Faszien und nachfolgenden Pausen zwischen diesen Sequenzen, wird dem Körper die Möglichkeit zur Regulation gegeben.
Die Pausen zwischen den Grifffolgen geben dem Körper genügend Zeit, die gesetzten Impulse richtig zu verarbeiten.
Bowen ist ein sanftes Berühren, die einzelne Aktion dauert ca. einige Sekunden, dabei wird ein Muskel oder eine Sehne sanft berührt, anschließend bewegt und dabei ein Impuls ausgelöst. Dieser Impuls ist eine gezielte Information an den jeweiligen Muskel oder die Sehne und an das Nervensystem sich an den ursprünglichen Zustand wieder zu erinnern. Das Ziel der Bowen Technik liegt also darin, den Körper wieder in seinen ursprünglichen harmonischen gesunden Zustand zu bringen, es ist vergleichbar mit einem „Reset”.
Die spezifischen Punkte, an denen die BOWEN® METHODE ansetzt, korrespondieren in einigen Fällen mit Meridianen und Akupunkturpunkten.
„Less is more” ist daher das Motto der BOWEN TECHNIK: Schon minimale Interventionen oder Impulse können erhebliche Veränderungen im ganzen System Körper und Mensch bewirken. Der Impuls oder Appell an die Regulationsfähigkeit des Menschen durch die BOWEN TECHNIK ist nicht auf körperliche Symptome beschränkt, obwohl er dort ansetzt, sondern erstreckt sich auch auf emotionale und psychische Ebenen des einzelnen Menschen.
Dieses Verfahren ist für Menschen jedes Alters geeignet.
Der Grundkern der Anwendung ist ein ganzheitliches Aktivieren der Selbstregulation von Körper, Geist und Seele.
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